cultureaftercomputation.com

Gevoel van erbij horen of het gevoel erbij te horen is een van de belangrijkste dingen in het leven. De afwezigheid van dit gevoel in jezelf kan een slechte invloed hebben op de manier waarop iemand denkt en zich gedraagt. Niet alleen dat, zijn afwezigheid gevoel van verbondenheid Het kan ook een negatieve invloed hebben op de gezondheid, zowel fysiek als mentaal. Om deze slechte dingen te voorkomen, is het belangrijk dat je begrijpt hoe je een gevoel van verbondenheid in jezelf kunt ontwikkelen.

Wat is dat gevoel van verbondenheid?

Gevoel van erbij horen is een gevoel dat een gevoel van verbondenheid in een persoon met zich meebrengt. Dit gevoel is gericht op de acceptatie, aandacht en steun die je aan anderen geeft, en vice versa. U bent bijvoorbeeld net aangenomen op een nieuwe baan. Het gebrek aan een gevoel van verbondenheid zorgt ervoor dat je alleen maar werkt om geld te verdienen, zonder na te denken over andere aspecten, zoals hoe je het bedrijf vooruit kunt helpen of methoden om bepaalde prestaties te bereiken. zoals het is gevoel van verbondenheid , je leven zal vol motivatie zijn. Daarnaast kan het hebben van een gevoel van verbondenheid ook een goede invloed hebben op je mentale gezondheid en je relaties met andere mensen.

Belang gevoel van verbondenheid in het leven

Gevoel van erbij horen belangrijk voor iedereen om te hebben. Een gevoel van verbondenheid kan uw relaties met andere mensen duurzamer maken. Daarnaast kan dit gevoel je ook motiveren om sociaal actief te zijn. In de hiërarchie van behoeftentheorie, geschreven door Abraham Maslow, is erbij horen een van de behoeften die menselijk gedrag motiveert. Gevoel van erbij horen is een behoefte die bovenaan Maslow's piramide van sociale behoeften staat, behalve liefde. Ondertussen is een studie getiteld “ Intelligentie, erbij horen en geestelijke gezondheid bij studenten zei dat een gevoel van verbondenheid het welzijn kan verhogen, evenals het algehele geluk. Daarnaast vermindert dit gevoel ook mentale gezondheidsrisico's zoals:

• Zich zorgen maken
• Depressie
• Wanhoop
• Eenzaamheid
• Sociale angst
• Gedachten aan zelfmoord

Als u symptomen van bepaalde psychische problemen ervaart als gevolg van een gebrek aan gevoel van verbondenheid , raadpleeg dan onmiddellijk een arts. Deze stap is belangrijk om te voorkomen dat uw toestand verergert.

Hoe te upgraden gevoel van verbondenheid binnenkant

Gezien de positieve impact die deze gevoelens kunnen hebben, is het belangrijk dat je begrijpt hoe je kunt verbeteren gevoel van verbondenheid bij zichzelf. Enkele van de acties die kunnen worden ondernomen, zijn:

• Genees jezelf

Sommige mensen hebben geen gevoel van verbondenheid omdat ze littekens uit het verleden hebben die nog steeds hangen. Als jij een van hen bent, probeer dan eerst de wond te genezen. Op die manier zal het in de toekomst gemakkelijker voor je zijn om een ​​gevoel van verbondenheid in jezelf te ontwikkelen.

• Leer accepteren

Leren om omstandigheden en andere mensen te accepteren is een manier om je gevoel van verbondenheid te vergroten. Probeer in een groep te focussen op overeenkomsten, niet op verschillen. Probeer open te staan ​​voor nieuwe manieren van denken en dingen die je verbonden kunnen houden met anderen.

• Wees geduldig

Om omstandigheden of andere mensen te kunnen accepteren, heb je geduld nodig. Aan de andere kant moet je ook geduld hebben om acceptatie, aandacht en steun van anderen te krijgen.

• Probeer hard

Het cultiveren van een gevoel van verbondenheid met jezelf vereist hard werken. Om te beginnen kun je activiteiten vinden of lid worden van groepen met dezelfde interesses, waardoor je actief betrokken bent bij het socialiseren met andere mensen. [[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Gevoel van erbij horen is een gevoel dat een gevoel van verbondenheid met zich meebrengt. Dit gevoel is erg belangrijk in het leven omdat het relaties met andere mensen duurzamer kan maken, ook gemotiveerd kan zijn om sociaal actief te zijn, om het risico op het ervaren van bepaalde psychische problemen te verminderen. Hoe je een gevoel van verbondenheid met jezelf kunt ontwikkelen, kan worden gedaan door zelfverwondingen te helen, situaties en andere mensen te leren accepteren en actief betrokken te zijn bij sociale activiteiten. Als u problemen ondervindt bij het ontwikkelen van deze smaak, raadpleeg dan een professional voor hulp. Als u vragen heeft over gezondheidsproblemen, kunt u deze gratis rechtstreeks aan uw arts stellen via de SehatQ family health-applicatie. Download de SehatQ app nu in de App Store of Google Play.