Herken stikstofnarcose, "dronken" zorgt ervoor dat duikers het bewustzijn verliezen
Duiker worden is niet zonder risico's. Een die op de loer ligt, is stikstofnarcose, een tijdelijke aandoening die de gezondheid van een duiker ernstig kan beïnvloeden. Stikstofnarcose treedt op wanneer een duiker een gas inademt dat verandert bij het betreden van diepten onder de 30 meter. Er zijn veel andere termen dan stikstofnarcose, zoals: narks, vervoering van de diepte, het martini-effect, en inert gas narcose. Hoewel deze aandoening een korte tijd kan duren, zijn de gevolgen voor de gezondheid van de duiker geen grapje.
Hoe ontstaat stikstofnarcose?
Bij het ingaan van het water inhaleert de duiker gas via een zuurstoftank die stikstof, zuurstof en andere gassen bevat. Wanneer een duiker een diepte van meer dan 30 meter betreedt, neemt de druk in het water toe. Hierdoor kan het ingeademde gas veranderingen ondergaan. Dat is de reden waarom de meeste duikers die stikstofnarcose ervaren zich ongemakkelijk zullen voelen, met symptomen zoals:- Wazig zien
- Korte-termijngeheugenverlies
- Sensatie als dronken zijn
- Kan me niet concentreren
- Er is een gevoel van euforie
- desoriëntatie
- Verminderde spier- en zenuwfunctie
- Te gefocust op bepaalde gebieden
- hallucinatie
- Bang of paniekerig voelen zonder reden
- Verlies van bewustzijn
- dood coma
Oorzaken van stikstofnarcose
Tot nu toe weten onderzoekers niet precies wat stikstofnarcose veroorzaakt. Maar volgens de analyse neemt de druk van zuurstof en stikstof in het bloed ook toe als een duiker gas inademt wanneer het lager is dan 30 meter. Als gevolg daarvan zal er druk komen te staan op het centrale zenuwstelsel in het lichaam van de duiker. Hoe hoger de druk, de stikstof zal het vetweefsel in de zenuwcellen van de hersenen binnendringen, waardoor de signaaloverdracht van en naar de hersenen wordt verstoord. Dat is de reden waarom in het Grieks narcose komt van het woord "narke" wat "verdoving" betekent. Deze aandoening kan iedereen overkomen, vooral degenen die diep genoeg duiken. De hersenen van de duiker zullen langzamer reageren, waardoor het vermogen om beslissingen te nemen wordt aangetast. Het schaadt ook de coördinatie en het geheugen van de duiker.Hoe stikstofnarcose te voorkomen?
Elke duiker moet heel goed weten wat de gevolgen zijn van het duikproces dat ze doen. Naast het aanpassen van de duikdiepte aan uw mogelijkheden, zijn er verschillende dingen die u kunt doen om het optreden van stikstofnarcose te voorkomen:- Zorg voor voldoende rust en vochtinname zowel voor als na het duiken
- Duik niet als uw lichaam moe of ongeschikt is, omdat stikstofnarcose erger kan worden
- Oefen om regelmatig te wennen aan het voelen van de symptomen van stikstofnarcose
- Wanneer u naar de oppervlakte stijgt, doe dit dan geleidelijk en geef elke 10 meter een pauze van 10-30 seconden
- Zorg dat je warm blijft voor en na het duiken
- Zorg ervoor dat je jezelf uitrust met wat je moet doen in een noodgeval
