cultureaftercomputation.com

Grote borsten zijn niet altijd aantrekkelijk. Voor vrouwen met een bovengemiddelde borstomvang, begrijp je misschien hoe ongemakkelijk het voelt als je moet sporten of zelfs moet slapen. Dit gebeurt door overmatige ondersteuning van de borst. Het kan ook pijn in de rug, schouders en nek veroorzaken. Dus niet een paar vrouwen die vervolgens verschillende manieren gebruiken om te proberen de grootte van hun borsten te verminderen. Naast een operatie kunt u dit orgaan ook verkleinen door te sporten en voedzaam voedsel te eten, zodat de ophoping van vet in de borstkas kan worden verminderd.

De impact van grote borsten op de gezondheid

Het hebben van grote borsten kan rug-, nek- en schouderpijn veroorzaken.Voor degenen onder u die grote borsten hebben, moet u bekend zijn met de problemen die uw borstomvang teisteren. Sommigen van jullie hebben er misschien over nagedacht om je borsten te verkleinen. Ontspan, je bent niet de enige. Veel van de volgende problemen kunnen ook worden ervaren door vrouwen met grote borsten:

1. Pijn ervaren

De relatie tussen grote borsten en gezondheidsproblemen is onvermijdelijk. De borst bestaat uit vet- en korrelig weefsel. Hoe meer vet en weefsel, hoe groter en zwaarder uw borsten zullen zijn. Hierdoor kunnen mensen met grote borsten vaker rugpijn, nekpijn en pijnlijke schouders ervaren.

2. Er is een inkeping in de bh-band op de schouder en moeilijk om te oefenen

Het is niet ongebruikelijk dat vrouwen met grote borsten diepe rondingen op hun schouders hebben. Deze lijnen verschijnen door de druk van de bh-bandjes die het gewicht van de borsten ondersteunen. Niet alleen dat, mensen met grote borsten vinden het vaak moeilijk om te sporten of andere fysieke activiteiten te doen. Bijvoorbeeld hardlopen.

3. Veroorzaakt slaapstoornissen

Grote borstomvang maakt het soms moeilijk voor de eigenaar om te slapen. Voor degenen onder u die graag op uw buik slapen, zullen grote borsten bijvoorbeeld een obstakel zijn. Mogelijk moet u een kussen gebruiken om uw lagere heupen te ondersteunen om de druk op uw borst te verminderen. De reden, uw positie kan meer recht zijn. Toch zijn deze stappen soms minder effectief. Tijdens het slapen verandert het menselijk lichaam automatisch van houding zonder het te beseffen. Daarom is het niet ongewoon dat u wakker wordt in een ongemakkelijke positie.

4. Alles gaat mis bij het dragen van een bh

Kiezen kan ook een nachtmerrie zijn voor eigenaren van grote borsten. Enerzijds heb je een beugelbeha nodig om het gewicht van je borsten te ondersteunen. Aan de andere kant kan het erg ondragelijk zijn om haar borsten de hele dag in een beha te houden, vooral tijdens de menstruatie.

5. Lokken voor plastische chirurgie

Volgens een studie gepubliceerd in het tijdschrift kindergeneeskunde, Problemen die voortkomen uit het hebben van grote borsten zorgen ervoor dat sommige tienermeisjes ervoor kiezen om hun borstomvang te verkleinen door middel van een operatie. Deze studie stelt dat er ongeveer 100 borstverkleinende operaties zijn bij adolescente meisjes per jaar. Bovendien kiezen deze tieners voor een operatie omdat ze vinden dat het hebben van grote borsten meer kwaad dan goed doet. Beginnend met de moeilijkheid om kleding te vinden die past bij de vervelende nekpijn. Als u een van die mensen bent die problemen heeft vanwege een bovengemiddelde borstomvang, kunt u misschien manieren vinden om uw borsten op natuurlijke wijze te verkleinen, zodat u er niet door wordt belast. Wat zijn de manieren? [[Gerelateerd artikel]]

Natuurlijke manieren om grote borsten te verkleinen

Het eten van caloriearm voedsel kan de borstomvang helpen verminderen. Het goede nieuws is dat u de borstomvang kunt verkleinen zonder operatie of natuurlijk. De meeste borsten bevatten vet. Dit betekent dat u verschillende manieren kunt toepassen om lichaamsvet te verminderen om de borstomvang te verkleinen of strakker te maken. Hier zijn 5 natuurlijke manieren die kunnen helpen bij het strakker en kleiner maken van je grote borsten:

• Let op voeding

Een caloriearm en zeer voedzaam dieet kan helpen het borstweefsel te verkleinen. Voorbeelden van voedzame voedingsmiddelen die weinig calorieën bevatten, zijn fruit, groenten, vette vis (zoals zalm) en mager vlees. Als u echter borstvoeding geeft of zwanger bent, overleg dan met uw arts voordat u met een dieet begint. Hiermee blijft uw dieet veilig voor de gezondheid.

• Oefenroutine

Het is geen geheim dat lichaamsbeweging kan helpen bij het verminderen van lichaamsvet, wat op den duur de borstomvang zal beïnvloeden. Je kunt cardio proberen, wat je hartslag zal verhogen en vet zal verbranden. Voorbeelden van cardio-oefeningen die u kunt proberen, zijn stevig wandelen, dansen en zwemmen. Geadviseerd wordt om het geleidelijk te doen, zodat het lichaam er eerst aan kan wennen.

• Verminder oestrogeen

Borstontwikkeling wordt beïnvloed door het hormoon oestrogeen. Dus, als je de maat wilt verkleinen, zorg er dan voor dat je niet teveel oestrogeen krijgt. Hormonale anticonceptiva bevatten oestrogeen zodat het de borsten van de gebruiker groter kan maken. Dit effect verdwijnt meestal zodra u stopt met het innemen ervan. U kunt een gynaecoloog raadplegen over andere anticonceptiva die als vervanging kunnen worden gebruikt. Sommige onderzoeken tonen ook aan dat veranderingen in het dieet de oestrogeenspiegels kunnen verlagen. Eet bijvoorbeeld geen fastfood, kip die met hormonen wordt ingespoten. Als u oestrogeenverlagende medicijnen wilt gebruiken, overleg dan altijd eerst met uw arts zodat deze kan worden aangepast aan uw gezondheidstoestand.

• Dragen minimalisatie bh

De juiste bh-maat kan je zelfverzekerder en comfortabeler maken. Een van de typen is het type minimalisatie bh! Type minimalisatie bh geschikt voor vrouwen met grote borsten omdat het de borsten kleiner kan laten lijken. Sommige soorten van deze bh's hebben ook een soort band die geschikt is om de breedte van de borsten te ondersteunen, om zo rugpijn en nekpijn te verminderen. [[gerelateerde artikelen]] Grote borsten lijken misschien aantrekkelijk, maar vrouwen die ze hebben, kunnen ongemak ervaren, zoals pijn en slaapproblemen. Om het te verminderen, zijn er verschillende natuurlijke manieren die u kunt proberen om de grootte van uw borsten te verminderen. Van dieet, lichaamsbeweging tot het kiezen van de juiste bh. Als de bovenstaande methoden niet helpen, wees dan niet verlegen om met uw arts te praten. De arts zal u helpen bij het bepalen van de juiste en veilige stappen.