Vroege menopauze kan voorkomen bij vrouwen, herken de oorzaak
De meeste vrouwen beginnen de menopauze in te gaan tussen de leeftijd van 45 en 55 jaar. Maar er zijn ook vrouwen die onder de 45 jaar in de overgang komen. Als de menopauze vóór de leeftijd van 45 jaar komt, wordt deze aandoening geclassificeerd als vroegtijdige menopauze. Ondertussen, als de menstruatie stopt voor de leeftijd van 40, zou een vrouw een vroegtijdige menopauze hebben gehad. 
Wanneer de eierstokken van een vrouw helemaal geen eieren meer produceren, treedt de menopauze op. Deze aandoening kan worden vastgesteld wanneer een vrouw gedurende 12 opeenvolgende maanden geen menstruatie heeft gehad. In veel gevallen wordt geen duidelijke oorzaak van vroegtijdige menopauze gevonden. Deze aandoening wordt idiopathisch genoemd. Maar experts schatten dat er verschillende dingen zijn die een vroegtijdige menopauze kunnen veroorzaken. Hier is de uitleg: 
Om ervoor te zorgen dat je een vroege menopauze ervaart, moet je natuurlijk de symptomen herkennen die verschijnen. Er zijn verschillende symptomen van vroege menopauze die opgemerkt kunnen worden, namelijk:
Wat veroorzaakt precies een vroegtijdige menopauze?
Wanneer de eierstokken van een vrouw helemaal geen eieren meer produceren, treedt de menopauze op. Deze aandoening kan worden vastgesteld wanneer een vrouw gedurende 12 opeenvolgende maanden geen menstruatie heeft gehad. In veel gevallen wordt geen duidelijke oorzaak van vroegtijdige menopauze gevonden. Deze aandoening wordt idiopathisch genoemd. Maar experts schatten dat er verschillende dingen zijn die een vroegtijdige menopauze kunnen veroorzaken. Hier is de uitleg: 1. Genetische factoren
Als de vroege menopauze niet optreedt als gevolg van bepaalde ziekten, is de oorzaak hoogstwaarschijnlijk erfelijkheid. Gewoonlijk kan de leeftijd van een persoon die de menopauze ervaart worden geschat op basis van de leeftijd van de moeder, grootmoeder en de zussen van haar moeder op het moment van de menopauze. Als uw biologische moeder en grootmoeder in de menopauze zijn gekomen rond hun veertigste, is de kans groter dat u rond dezelfde leeftijd in de menopauze terechtkomt.2. Levensstijl
De levensstijl van een vrouw kan ook de leeftijd van de menopauze beïnvloeden. Een van de meest invloedrijke dingen zijn rookgewoonten. Waarom? De reden is dat de gifstoffen in sigaretten en hun rook een anti-oestrogeen effect hebben. Gebaseerd op verschillende onderzoeken naar roken, ervaren vrouwen die roken de menopauze twee jaar eerder dan vrouwen die niet roken. Een andere leefstijlfactor is gewicht. Vrouwen met een laag lichaamsvetgehalte lopen meer risico op een vroege menopauze. Dit gebeurt omdat het hormoon oestrogeen wordt opgeslagen in vetweefsel. Dit betekent dat vrouwen die erg dun zijn of een laag lichaamsvetgehalte hebben, minder voorraden van het hormoon oestrogeen hebben.
3. Ziekte en medische behandeling
Bij mensen met auto-immuunziekten ziet het immuunsysteem een orgaan als vreemd en valt het aan. Als de eierstokken incidenteel zijn aangetast, kunnen vrouwen met auto-immuunziekten een vroege menopauze ervaren. Vrouwen met epilepsie hebben ook meer kans op een vroege menopauze als gevolg van vroegtijdig ovarieel falen. In de groep vrouwen met epilepsie die werd onderzocht, had 14% van hen een vroege menopauze. Dit cijfer is zeker veel hoger in vergelijking met de prevalentie van vroege menopauze bij de vrouwelijke bevolking in het algemeen, die slechts ongeveer 1% is. Bepaalde medische procedures, zoals chemotherapie en het verwijderen van de eierstokken, bij vrouwen jonger dan 45 jaar, veroorzaken ook een vroegtijdige menopauze. Dit kan direct of enige tijd later gebeuren. De bijwerkingen van bepaalde medicijnen kunnen ook een vroegtijdige menopauze veroorzaken.4. Chromosomale afwijkingen
Sommige chromosomale aandoeningen, zoals het syndroom van Turner, zorgen ervoor dat de eierstokken niet normaal functioneren. Dit veroorzaakt vaak een vroege menopauze. Vrouwen met het fragiele X-syndroom ervaren meestal ook een vroege menopauze. Evenzo vrouwen die drager zijn van deze genetische aandoening. [[Gerelateerd artikel]]5. Leeftijdsrelatie menarche met vroegtijdige menopauze
Er is nog steeds een open discussie over de relatie tussen de leeftijd van de eerste menstruatie (menarche) met menopauzale leeftijd. Tegenwoordig ervaren meisjes hun eerste menstruatie over het algemeen op een jongere leeftijd dan enkele decennia geleden. Ondertussen blijft de gemiddelde leeftijd van de menopauze hetzelfde, namelijk boven de 50 jaar. Uit een onderzoek onder 50.000 postmenopauzale vrouwen in Australië, Japan en Scandinavië bleek echter dat vrouwen die hun eerste menstruatie hadden vóór de leeftijd van 12, 31% meer kans hadden op de menopauze tussen de leeftijd van 40 en 44 jaar.Hoe de vroege menopauze te herkennen?
Om ervoor te zorgen dat je een vroege menopauze ervaart, moet je natuurlijk de symptomen herkennen die verschijnen. Er zijn verschillende symptomen van vroege menopauze die opgemerkt kunnen worden, namelijk: - Onregelmatige menstruatie
- Menstruatie is langer of sneller dan normaal
- Hevige menstruatiebloedingen of alleen spotting
- Opvliegers
- stemmingswisselingen (humeur)
- Moeilijk om te slapen
- Verminderde zin in seks
- Droog poesje
- 's Nachts zweten
- Problemen met de urinewegen.
Hoe voortijdige menopauze te voorkomen?
Sommige gevallen van vroege menopauze zijn eigenlijk onvermijdelijk. Er zijn echter stappen die u kunt nemen om dit te voorkomen of uit te stellen. Zo voorkom je een vroegtijdige menopauze:- Stop onmiddellijk met roken
- Oefen regelmatig
- Houd uw gewicht binnen een gezond bereik
- Natuurlijke huidverzorgingsproducten gebruiken die hormoonvrij zijn
- Eet gezond en voedzaam voedsel
- Vermijd het eten van bewerkte voedingsmiddelen.
