Hyperpneu, wanneer een persoon zuurstof probeert te krijgen door dieper te ademen
Hyperpnoe is de term voor dieper ademen dan normaal met als doel het luchtvolume in de longen te vergroten. Deze aandoening is vaak een reactie op een toename van het metabolisme wanneer het lichaam veel zuurstof nodig heeft, zoals tijdens inspanning, ziekte of op een bepaalde hoogte.
Wat is hyperpneu?
Bij hyperpneu adem je dieper en soms sneller. Deze aandoening treedt op omdat het lichaam reageert op signalen van de hersenen, bloedvaten en gewrichten om uw ademhaling aan te passen. Diepere ademhalingen zorgen voor een verhoogde zuurstofopname. Hyperpneu kan ook opzettelijk worden gebruikt als een zelfverzachtende techniek of om u te helpen uw ademhaling te verbeteren als u een longgerelateerde ziekte heeft. Als hyperpneu wordt veroorzaakt door fysiologie, is behandeling niet nodig. Als de oorzaak echter een medische aandoening is, moet u een arts raadplegen.Oorzaken van hyperpneu
Hyperpneu kan optreden als een normale reactie op activiteit of de omgeving, maar het kan ook te wijten zijn aan een ziekte. Hieronder volgen enkele situaties die hyperpneu kunnen veroorzaken:1. Sport
Lichamelijke activiteit is de situatie die meestal hyperpneu veroorzaakt. Het lichaam zal automatisch sneller en dieper ademen om zuurstof te krijgen tijdens het sporten.2. Hooglanden
Hyperpneu kan ook een normale reactie zijn op de noodzaak om uw zuurstofopname op hoogte te verhogen. Als je een berg beklimt, of op een bepaalde hoogte bent, heb je meer zuurstof nodig dan op lagere hoogten. Dit gebeurt omdat atmosferische druk ervoor zorgt dat het zuurstofgehalte in de lucht laag wordt. Enkele van de symptomen die u op grote hoogte kunt ervaren zijn: kortademigheid, blauwachtige huid en lippen, verwardheid, hoofdpijn en vermoeidheid. Het lichaam zal gewoonlijk dieper ademen om meer lucht op te nemen en meer zuurstof opnemen om eventuele effecten tegen te gaan.3. Bloedarmoede
Wanneer het lichaam bloedarmoede heeft, heeft het bloed een verminderd vermogen om zuurstof te vervoeren. Dat is de reden waarom bloedarmoede vaak wordt geassocieerd met hyperpneu.4. Koude lucht
Koude temperaturen binnen en buiten kunnen ook leiden tot snellere, diepere ademhalingen.5. Astma
Mensen met astma die kortademigheid ervaren, zullen gewoonlijk hyperpnoe ervaren om meer zuurstof op te nemen. Een onderzoek uit 2016 wees uit dat specifieke oefeningen met opzettelijke hyperpnoe daadwerkelijk kunnen helpen de problemen in de longen en luchtwegen van mensen met astma te verbeteren.6. COPD (chronische obstructieve longziekte)
Een onderzoek uit 2015 suggereerde dat gecontroleerde hyperpneu zou kunnen helpen bij het trainen van de ademhalingsspieren van mensen met COPD.7. Paniekstoornis
Paniek aanval of paniekstoornis kan ook hyperpneu veroorzaken.Verschil tussen hyperpneu en hyperventilatie
Hyperpneu is wanneer u dieper maar niet te snel ademt. Dit gebeurt wanneer u oefent of zware gewichten optilt. Ondertussen ademt hyperventilatie heel snel en diep in en ademt u meer lucht uit dan u binnenkrijgt. Deze aandoening kan het normale niveau van koolstofdioxide in het lichaam verminderen, waardoor duizeligheid en andere symptomen ontstaan. Een gezonde ademhaling ontstaat doordat er een balans is tussen het inademen van zuurstof en het uitademen van kooldioxide. Hyperventilatie verstoort dit evenwicht door meer uit te ademen dan je binnenkrijgt. Dit veroorzaakt een vermindering van de hoeveelheid koolstofdioxide in het lichaam. Verminderde kooldioxide veroorzaakt vernauwing van bloedvaten die de hersenen van bloed voorzien. De verminderde bloedtoevoer naar de hersenen veroorzaakt symptomen, zoals duizeligheid en tintelingen in de vingers. Ernstige hyperventilatie kan bewustzijnsverlies veroorzaken. Hyperventilatie kan onder veel omstandigheden voorkomen, namelijk:- Spanning
- Paniek of angst
- Bang
- fobie
- Overdosis drugs
- Longziekte hebben
- erg ziek
