Jaloezie is een teken van genegenheid voor een partner, is het waar?
Velen zeggen dat jaloezie een teken van genegenheid is. In een verkering of huwelijksrelatie is jaloezie nodig, zodat we harmonieuzer zijn met onze partners. Helaas veroorzaakt jaloezie ongemakkelijke gevoelens voor beide partijen in de relatie. Is jaloezie echt nodig of is het slechts een excuus? Wanneer jaloezie ontstaat, moet je weten hoe ermee om te gaan.
Jaloezie moet door bijna alle paren in de wereld gevoeld zijn en komt vaak voor totdat uiteindelijk de zin 'jaloezie teken van genegenheid' ontstaat. Jaloezie is een complexe emotie die woede, schaamte en verlatingsangst omvat. Gevoelens van jaloezie in de liefde worden meestal geactiveerd wanneer de relatie van een persoon wordt bedreigd vanwege de aanwezigheid van een andere persoon. De uitdrukking 'jaloezie is een teken van genegenheid' is eigenlijk niet helemaal juist, omdat de emotie jaloezie eigenlijk niet nodig is als teken van liefde, maar als een manier om jezelf te motiveren om te proberen een relatie te onderhouden die belangrijk wordt geacht. Niet alle ervaren jaloezie is echter iets gezonds. Jaloezie kan worden veroorzaakt door een dreiging die niet per se waar is en die slechts een verzameling emoties kan zijn in de vorm van woede, afgunst, verrassing, afgunst, afgunst, teleurstelling, walging die één worden als angst, niet als liefde. Als uw partner bijvoorbeeld bevriend is met veel andere leden van het andere geslacht, voelt u zich buitengesloten. Als je koppels en het andere geslacht vrolijk grappen ziet maken, word je onzeker. Je zult jaloers zijn om te horen dat hij het goed kan vinden met zijn secretaresse of collega's op kantoor. Je voelt je ook bedreigd door het verlies van het comfort van een relatie of een geliefde figuur die je veel energie, tijd, kosten, enzovoort hebt gegeven. Welnu, hoe meer je met jaloezie omgaat, hoe moeilijker het is om liefde te voelen. Dus waar is het jammer? 'Jaloers teken van genegenheid' lijkt niet altijd romantisch. Soms wil jaloezie het uiteindelijk uitmaken met je partner om hartzeer te voorkomen. Ongezonde jaloezie kan ontstaan wanneer deze gevoelens echt overdreven zijn en problemen gaan veroorzaken in verschillende aspecten van het leven. Overmatige en ongezonde jaloezie kan niet worden gevalideerd op grond van 'liefdesjaloezie'. Overmatige jaloezie kan zelfs een probleem zijn in een romantische relatie en kan worden geworteld in iets ongezonds. Ongezonde of buitensporige jaloezie kan meestal ontstaan uit angst dat je je partner niet kunt bevredigen, gebrek aan zelfvertrouwen, overmatige gehechtheid aan je partner, enzovoort. ![](//uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/8814/ktwyz3cl5s-1.jpg)
![](//uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/8814/ktwyz3cl5s-2.jpg)
![](//uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/5081/rzs02dxlkr.jpg)
Is jaloezie een teken van genegenheid?
![](http://uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/8814/ktwyz3cl5s.jpg)
Is er een manier om van jaloezie af te komen?
De basis voor het overwinnen van het gevoel van jaloezie is communicatie en openheid met een partner. Hier zijn de stappen om van jaloezie af te komen:1. Beheers gevoelens van jaloezie
Als jaloezie je overweldigt, probeer dan eerst je gedachten en emoties te kalmeren, zodat je duidelijk kunt uiten wat je ervaart. Een manier om jaloezie te beheersen, is door de methode te gebruiken opmerkzaamheid door niet constant in de emotie te komen, maar uit de emotie die wordt gevoeld door te focussen op de gewaarwordingen in het lichaam. Andere manieren om jaloerse gevoelens te beheersen zijn een dagboek bijhouden, dansen, hobby's doen, enzovoort. Als jaloezie je onzeker maakt, herinner jezelf er dan aan dat iedereen sterke en zwakke punten heeft. Focus op je sterke punten.![](http://uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/8814/ktwyz3cl5s-1.jpg)
2. Accepteer en ontdek de opkomst van jaloezie
Je hoeft de jaloezie niet te vermijden of zelfs maar te ontkennen. Accepteer en erken de emoties die je op dat moment voelde. Want gevoelens vermijden is geen goede manier om van jaloezie af te komen. Daarna kun je beginnen na te denken over waarom de jaloezie kan ontstaan. Je kunt hier ook over nadenken door ervaringen te onthouden die jaloezie kunnen veroorzaken.3. Analyseer je liefdesrelatie
Naast het weerspiegelen van de jaloezie die in je ontstaat, moet je ook de relatie met je partner analyseren. Soms kan jaloezie worden veroorzaakt door je zorgen over de relatie die je hebt met je partner. Zoek uit of uw relatie met uw partner is gebaseerd op vertrouwen en wederzijds respect. U kunt er ook voor zorgen en onthouden of uw partner al die tijd heeft gedaan wat er is gezegd en of u zelf eerlijk bent geweest tegen uw partner of niet.![](http://uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/8814/ktwyz3cl5s-2.jpg)
4. Praat met iemand die je kunt vertrouwen
Als u advies nodig heeft of ons gewoon vertelt wat er aan de hand is, kunt u dit bespreken met iemand in uw omgeving die u kunt vertrouwen om uw geheim te bewaren. Nadat je het hebt besproken met iemand die je vertrouwt, is het een goed idee om je gevoelens van jaloezie met je partner te bespreken.5. Bespreek hoe je je voelt met je partner
Openheid en eerlijkheid over de ervaren jaloeziegevoelens is een effectieve manier om van jaloezie af te komen, omdat het een gesprek of discussie kan openen. Gebruik de discussie echter niet als een arena voor sarcasme of elkaar de schuld geven, maar maak van deze gelegenheid een moment om je relatie met je partner te verbeteren of te verbeteren om het nog beter te maken.![](http://uploads.cultureaftercomputation.com/wp-content/uploads/kesehatan/5081/rzs02dxlkr.jpg)