Op het eerste gezicht lijkt cricket op honkbal. Er zijn echter verschillen in de spelregels. Deze sport, afkomstig uit Hampshire, Engeland, is populair geworden over de hele wereld, tot in India, Zuid-Afrika en Australië. In cricket competitie zijn er twee teams die strijden om de titel. Interessant is dat deze wedstrijden een paar uur tot meerdere dagen kunnen duren.
Basisregels van cricket
Cricket wordt gespeeld op speciale banen, met twee teams van elk 11 spelers. Zij vervullen hun respectieve rollen, namelijk als:
- kapitein
- bal knuppel (slagman)
- ballenwerper (bowler)
- ballenvanger (veldspelers)
- Bewaker achter de vleermuis (wicket keeper)
- Bewakingsgebied rechter en linker slagman (halverwege en halverwege)
Tijdens het spelen zal de vleermuis een vleermuis gebruiken zoals
knuppel, handschoenen, genitale gebiedbeschermers, voetbeschermers en helmen. Naast bovenstaande spelers is er ook nog één reservespeler die in het geval van een blessure invalt. Deze 12e speler mag het team niet gooien, slaan, bewaken en ook niet aanvoerder. Om ervoor te zorgen dat de regels tijdens de wedstrijd worden gehandhaafd, zitten er twee scheidsrechters aan de zijlijn als
scheidsrechters. Zij hebben de bevoegdheid om beslissingen te nemen over scores. Trouwens, er is één persoon
scheidsrechters anderen die buiten het veld zijn en zo nodig oordelen op basis van videobeelden.
Hoe speel je cricket?
Hoe te spelen dan? Allereerst betreden de keeper en de batsman het veld. Elke slagman staat voor het gebied
stomp elk. Net als een honkbal bevinden de twee vleermuizen zich in tegenovergestelde posities. Vervolgens bereidt de eerste slagman zich voor om de bal te raken. Tegelijkertijd bereidt de tweede vleermuis zich voor om richting het einde te gaan
stomp de andere is om naar de eerste slagman te leiden. Als de bal niet door de groep is genomen
veldwerk, wat betekent dat je nog steeds kunt rennen. Wanneer de vleermuis echter dood wordt verklaard, wordt deze vervangen door de volgende vleermuis. In wezen probeert elke slagman de bal zo veel mogelijk te raken om te scoren. Als het eerste team de bal raakt en alle vleermuizen zijn gedeclareerd
uit, dan is het tijd om van positie te wisselen met het tweede team. Hoe speel je dan hetzelfde als voorheen. Het tweede team jaagt op de score die het eerste team heeft verzameld om de wedstrijd te winnen.
Gebruikt materiaal
Het is ook interessant om te onderzoeken welke apparatuur er in cricket wordt gebruikt, zoals:
Een slagman of
slagman zal een stok vasthouden in de vorm van een platte houten plank. Het is ongeveer 96 centimeter lang en 10 centimeter breed.
Er zijn twee soorten ballen in cricket. De roodgekleurde bal wordt gebruikt in crickettests en andere formaten. terwijl de witte bal meestal wordt gebruikt wanneer de wedstrijd 's nachts wordt gehouden. Over het algemeen is de buitenste laag van deze bal leer.
Zonder gebruik van een net, bestaat het doel in het cricketspel uit drie palen. Ze stonden met zijn drieën evenwijdig aan de grond. Zijn lengte is ongeveer 71 centimeter.
De hitter draagt meestal een helm om de bovenkant van het hoofd te beschermen. Aan de voorkant zitten ijzers die ook nog eens beschermend zijn.
Het kuitgedeelte van de vleermuis en andere cricketspelers wordt bedekt met een dikke laag bescherming. Zelfs als je ernaar kijkt, is het formaat behoorlijk groot. Zijn functie is dezelfde als die van een helm, ter bescherming tegen verwondingen. Wat betreft de hand, er is ook een dikke beschermer. De manier om het te dragen is hetzelfde als het dragen van handschoenen, het beschermt alleen je handen en armen. Meestal zijn de ingrediënten:
spandex.
Spelers moeten ook dikke handschoenen dragen om te beschermen tegen inkomende ballen. Er is een dunne rubberen laag in de handpalm om deze optimaal vast te houden.
Het is erg belangrijk om ervoor te zorgen dat de schoenen die je draagt bij het spelen van cricket goed zijn. Spelers zullen lichte of zware schoenen kiezen, afhankelijk van hun speelstijl. Er is
piek op de zool van de schoen, wat belangrijk is om ervoor te zorgen dat de beweging van de speler solide blijft. De juiste schoenen kunnen spelers ook beschermen tegen blessures. Naast een aantal van de bovenstaande apparatuur zijn er natuurlijk nog veel meer die worden gebruikt in het cricketspel. Elk apparaat heeft zijn eigen specificaties die moeten worden gevolgd. [[Gerelateerd artikel]]
Voordelen van cricket spelen
Bij het spelen van cricket moeten spelers snel bewegen. Oog- en handcoördinatie moeten ook snel zijn, zodat stoten en worpen nauwkeurig kunnen zijn. Hierdoor hebben spelers een goede balans en coördinatie. Daarnaast zijn uithoudingsvermogen en uithoudingsvermogen zeker zeer goed getraind als het gaat om actief bewegen om cricket te spelen. Dit zal de fysieke fitheid van spelers ondersteunen. Bovendien, aangezien cricket een sport is die in teams wordt gespeeld, zal ook het sociale aspect zich ontwikkelen. Dit biedt spelers een platform om samen te werken, te communiceren en te leren omgaan met zowel winsten als verliezen. De bonus, er is teamwork dat ook wordt aangescherpt. Sociale interactie is zeker een pluspunt voor dit soort teamsporten. [[Gerelateerd artikel]]
Aantekeningen van SehatQ
Voor degenen die nieuwsgierig zijn naar cricket, zorg ervoor dat je alle spelregels volgt om blessures te voorkomen. Neem ook de tijd om op te warmen en af te koelen voor en na het sporten. Het lichaam moet ook gehydrateerd blijven tijdens cricket. Voor beginners is er meestal een gids van een professionele coach of speler om deze sport beter te leren kennen. Om de voordelen van actief zijn in teamsporten verder te bespreken,
vraag het rechtstreeks aan de dokter in de SehatQ gezinsgezondheidsapp. Download nu op
App Store en Google Play.
