cultureaftercomputation.com

De persoonlijkheid van een persoon kan worden gezien aan de manier waarop hij staat, de manier waarop hij praat, tot de manier waarop hij naar de dingen kijkt. Het looppatroon zal echter duidelijker de persoonlijkheid van een persoon weerspiegelen. Dit is te zien aan de vorm van het lichaam bij het lopen en loopsnelheid. Een studie gepubliceerd in Sociaalpsychologische en persoonlijkheidswetenschap vermeldt dat loopsnelheid de persoonlijkheid beïnvloedt. De beoogde persoonlijkheid is onderverdeeld in vijf brede categorieën. Je kunt iemand zien die open, vriendelijk, attent, extravert en neurotisch is. Voor meer informatie, zie onderstaande presentatie.

Gangwerk en persoonlijkheid

Niet alleen snelheid, hele lichaamstaal speelt een rol bij het lopen. De volgende gang hangt samen met iemands persoonlijkheid g:

1. Loop snel

Degenen die heel snel lopen, zijn over het algemeen vriendelijke mensen. Niet alleen dat, de studie vermeldt ook dat degenen die snel lopen meestal erg voorzichtig zijn. Mensen die snel lopen, hebben ook degelijkheid en vriendelijkheid.

2. Loop langzaam

Een langzamer tempo duidt op de voorzichtigheid van een persoon bij het handelen. Mensen die het doen zijn meestal erg zelfvoorzienend. Deze groep is ook op een goede manier erg egocentrisch.

3. Loop naar links

Degenen die de neiging hebben om naar links te lopen of naar links te lopen tijdens het lopen, worden meestal overmand door algemene angst. De reden is dat mensen met een hoog stressniveau de rechterkant van de hersenen belasten om hard te werken. De rechterhersenhelft zal werken om de angsten en twijfels van de persoon te verminderen.

4. Loop met opgeheven hoofd

Een rechtopstaand hoofd toont veel zelfvertrouwen. Ze hebben ook niets dat op ze jaagt, zoals deadline of ander werk. Meestal hebben mensen die deze gang gebruiken een bovengemiddelde lengte.

5. Loop snel

Mensen die gehaast lopen, hebben de neiging om veel aandacht te besteden aan de kleine dingen. Ze zullen snel van de ene plaats naar de andere gaan en zich beginnen aan te passen. Groepen mensen die haastig lopen, verschuiven meestal hun gedachten van het ene onderwerp naar het andere.

6. Loop gracieus

Bij het lopen als een danser heeft de persoon meestal een sterk gevoel van zelfvertrouwen. Toch wordt een sierlijke gang niet uit het niets geboren. Het moet worden getraind en gewend.

7. Loop licht gebogen

Er zijn tijden dat een persoon kan lopen met een lichte gebochelde en hangende schouders. Deze groep mensen heeft de neiging om hun gevoelens te beschermen. Het kan zijn dat degenen die deze manier van lopen doen, getraumatiseerd zijn of slechte dingen ervaren. Toch beschrijft het lopen de persoonlijkheid van een persoon niet 100 procent nauwkeurig. Er blijft echter een nauwe relatie tussen gang en persoonlijkheid.

Tips om goed te lopen

Goed lopen kan gunstiger zijn voor de gezondheid van het lichaam. Hier zijn enkele wandelstijlen die u kunt volgen:

1. Houd je hoofd omhoog

Ga tijdens het lopen rechtop staan ​​met je kin op de grond en je oren op schouderhoogte. Richt je ogen ongeveer 3-6 meter naar voren.

2. Verleng je rug

Het rechttrekken van de rug en het langer maken is bij het lopen sterk aan te raden. Dit is om te voorkomen dat uw lichaam buigt of naar voren leunt. Voorovergebogen lopen maakt het lichaam ziek.

3. Schouders recht

Schouders spelen ook een belangrijke rol bij de houding. Schouders zijn gespannen en hebben de neiging om te hangen, waardoor ook de spieren rond de gewrichten strakker worden. Probeer tijdens het lopen je schouders te ontspannen. Zorg er ook voor dat u ze niet ophaalt of naar voren laat zakken.

4. Span de maag aan

Behoud kernspieren kern ) maakt het lichaam meer rechtop tijdens het lopen. De truc is om de kernspieren naar de wervelkolom te trekken. Het aanspannen van de kernspieren zorgt voor balans tijdens het lopen.

5. Zwaaiende armen

Door met uw armen te zwaaien, zal uw lichaam gemakkelijker kunnen lopen. Zwaai je armen vanaf de schouders. Houd de hoogte aan om de beweging van het lichaam of anderen niet te hinderen. Zwaai je armen langs je zij.

6. Laat eerst de hiel zakken

De hiel moet eerst de grond bereiken dan de teen. Vermijd om in één keer op uw voeten te staan, omdat dit uw lichaam als geheel zal beïnvloeden. [[Gerelateerd artikel]]

Aantekeningen van SehatQ

Persoonlijkheid door te kijken naar het looppatroon is mogelijk niet 100 procent correct. Het behouden van een goede gang zal echter een enorme impact hebben op het lichaam. Je kunt misschien een betere persoonlijkheid en een minder ziek lichaam krijgen. Voor verdere discussie over het lopen, vraag uw arts rechtstreeks op: HealthyQ gezinsgezondheidsapp . Download nu op App Store en Google Play .